10 Gol Tercepat Liga Champions

1. Roy Makaay

Terjadi pada: 07 Maret 2007
Saat membela: Bayern Munich

Mencetak gol ke gawang: Real Madrid
Gol tercipta di detik: 10,02

2. Jonas

Terjadi pada: 01 November 2011
Saat membela: Valencia

Mencetak gol ke gawang: Bayer Leverkusen
Gol tercipta di detik: 10,50

3. Gilberto Silva

Terjadi pada: 25 September 2002
Saat membela: Arsenal

Mencetak gol ke gawang: PSV Eindhoven
Gol tercipta di detik: 20,07

4. Alessandro Del Piero

Terjadi pada: 01 Oktober 1997
Saat membela: Juventus

Mencetak gol ke gawang: Manchester United
Gol tercipta di detik: 20,12

5. Clarence Seedorf

Terjadi pada: 29 September 2005
Saat membela: AC Milan

Mencetak gol ke gawang: Schalke
Gol tercipta di detik: 21,06

6. Alexandre Pato

Terjadi pada: 13 September 2011
Saat membela: AC Milan

Mencetak gol ke gawang: Barcelona

Gol tercipta di detik: 24

7. Dejan Stankovic 

Terjadi pada: 05 April 2011
Saat membela: Inter

Mencetak gol ke gawang: Schalke
Gol tercipta di detik: 25

8. Mariano Bombardo

Terjadi pada: 20 Oktober 1999
Saat membela: Willem II

Mencetak gol ke gawang: Sparta Praha
Gol tercipta di detik: 28,21

9. Alexandros Alexoudis

Terjadi pada: 22 November 1995
Saat membela: Panathinaikos

Mencetak gol ke gawang: Aalborg
Gol tercipta di detik: 28,46

10. Deco

Terjadi pada: 26 Oktober 1999
Saat membela: Porto

Mencetak gol ke gawang: Molde
Gol tercipta di detik: 30,08

Sumber :http://teknoseru.blogspot.com/2013/04/10-gol-tercepat-sepanjang-sejarah-liga.html

Teknik Dasar Berenang

Tehnik dasar mutlak dalam renang yang pertama adalah mengapung. Langkah mengajarkan tehnik mengapung di air yaitu menyuruh anak untuk pasrah didalam air dalam beragam posisi, umpamanya tengkurap, terlentang, jongkok di air, dsb. 

• Dalam posisi berdiri, anak diperintahkan untuk memasukkan kepalanya ke air sembari melentangkan tangan dengan pasrah. Ini dikerjakan sepanjang sebagian detik, bergantung seberapa kuat anak menahan nafas di air.
• Lakukan gerakan seperti yang pada mulanya, ditambah dengan mengangkat satu diantarakaki ke permukaan air.
• Lakukan gerakan seperti yang pada mulanya, ditambah dengan mengangkat kaki yang satunya lagi satu kaki ke permukaan air. {Mengapung di air dengan semua anggota tubuh pasrah dalam posisi tengkurap}.
• Membuat grup, setiap grup 3 orang. Setiap grup membuat formasi segitiga dengan bergandengan tangan. Lakukan tehnik mengapung sembari bergandengan tangan dengan rekan.

Teknik Dasar Anggar

 The Solute (hormat) 
Sikap Dalam Hormat 
Sebelum peanggar memulai bertanding, baik dalam bentuk latihan sparring partner ataupun kompetisi resmi, hormat merupakn salah satu keutamaan diantaranya. Hormat merupakan prosesi yang menyangkut pertemanan/persahabatan setelah terjadi kontak mata pada saat saling hormat antar sesame peanggar. Gerak hormat dilakukan dalam keadaan setelah pemain berdiri tegak diatas landasan anggar/loper.
Urutan Gerak Hormat 
Hormat dilakukan dengan posisi ujung pedang pada awalnya berada di bawah bagian depan menunjuk ujung kaki kanan (pemain kanan), ujung kaki kiri (pemain kidal). Pedang diangkat dengan menekukkan tangan hingga blade/kling pedang berada di muka wajah dengan ujung pedang mengarah ke atas. Masker/topeng anggar dipegang disamping badan. Hormat dilakukan ke beberapa penjuru, diantaranya ditujukan kepada : Wasit, penonton, dan juga saling hormat antar pemain. 

Sejarah Kungfu

ASAL MULA KUNG FU

Kung Fu adalah suatu seni beladiri dengan teknik pertahanan diri dan penyerangan atas lawan yang unik dari negeri Tiongkok. Asal mula dan sejarah kung fu pada umumnya dapat ditelusuri  beribu-ribu tahun yang lalu di negeri Tiongkok dipraktekkan secara rahasia yang selanjutnya meluas dan merata ke daerah-daerah Timur dalam bentuk dan jenis yang bermacam-macam gerak tekniknya. Catatan-catatan tertulis tentang perkembangannya boleh dikata sudah tidak ada. Namun demikian, teori-teori umumnya menyatakan bahwa Kung Fu awal mula berasal dari  Pendeta Budha yang pertama-tama menggunakan teknik mempertahankan diri dari bahaya dari dalam diri maupun dari luar berupa ganasnya alam yaitu cuaca, binatang buas dan serangan orang jahat dalam menyiarkan ajaran agamanya.

Sejarah Wushu

Wushu merupakan salah satu komponen penting di dalam warisan kebudayaan Tionghoa yang telah mempunyai sejarah ribuan tahun. Wushu atau yang seringkali juga disebut Kungfu adalah seni beladiri yang berasal dari Tiongkok kuno, dan tersebar ke seluruh penjuru dunia melalui seorang Tionghoa bernama Hua Ren yang pergi merantau.

Sejarah munculnya Wushu sendiri sudah tidak bisa ditelusuri lagi, karena usianya yang sudah ribuan tahun. Mungkin sama tuanya dengan sejarah Tiongkok yang sering terjadi banyak peperangan. Di saat itu seni untuk berperang dan mempertahankan diri sudah dikenal, namun dalam bentuk yang masih sederhana. Mungkin dari sinilah asal muasal seni beladiri yang disebut Wushu itu mucul.

Kata Wushu berasal dari dua kata yaitu “Wu” dan “Shu”. Arti dari kata “Wu” adalah ilmu perang, sedangkan arti kata “Shu” adalah seni. Sehingga Wushu bisa juga diartikan sebagai seni untuk berperang atau seni beladiri (Martial Art). Di dalam wushu, kita juga mempelajari seni, olahraga, kesehatan, beladiri dan mental.

Mempelajari Wushu tidak hanya terbatas pada hal-hal yang berhubungan dengan gerakan fisik dan kekerasan saja, tetapi juga melibatkan pikiran. Mempelajari Wushu berarti kita juga belajar mengolah pernafasan, memahami anatomi tubuh kita, dan juga mempelajari ramuan atau obat-obatan untuk memperkuat tubuh maupun untuk pengobatan.

Selain itu, berlatih Wushu juga akan melatih kita untuk lebih disiplin, cerdas, waspada, percaya diri, berjiwa kesatria, persaudaraan dan lain sebagainya.

Sumber :http://sqayupz.blog.com/2011/04/03/sejarah-wushu/

Sejarah SHORINJI KEMPO

Shorinji kempo berasal daripada perkataan sho = hutan, rin = bambu, ji = kuil, ken = aturan. Kalaukempo bermakna "jalan hidup", 

"KASIH SAYANG TANPA KEKUATAN ADALAH KELEMAHAN"

"KEKUATAN TANPA KASIH SAYANG ADALAH KEZALIMAN"

(DOKTRIN SHORINJI KEMPO)

Kempo dan Budhisme

Sekilas orang berkesimpulan bahwa bela diri Kempo berasal dari daratan China. Anggapanini tidaklah semuanya benar. Kira-kira tahun 550 SM, pendeta Buddha yang ke-28, yaitu DharmaTaishi, pindah dari tempat tinggalnya di Baramon, India ke daratan China. Beliau menetap di sebuah kuil yang bernama Siau Liem Sie atau dikenali dengan nama Shorinji yang terletak di pripinsi Kwa - Nam.

Dalam perjalanannya dan pengembaraannya Dharma Taishi menyebarkan ajaran agama Budha. Tidak sedikit tantangan, ancaman dan hinaan yang dialaminya, bahkan nyaris merenggut jiwanya. Dari pengalaman-pengalaman timbulah anggapan dalam dirinya bahwa seorang calon Bikshu sebaiknya juga melatih ketahanan jasmaninya, disamping membersihkan rohaninya untuk mencapai nirwana setelah bersemedi.

 Dalam ajaran agama Budha, dikatakan bahwa hidup itu berasal dari "kosong" atau "tiada". Namun oleh Dharma Taishi dilengkapinya, bahwa tiada gunanya menjadi "kosong" atau "tiada" atau "suci" jika tidak bisa membela sesama manusia yang ditimpa kemalangan.

 Selama di India, Dharma Taishi pernah belajar indo Kempo (silat India), karena banyaknya tantangan yang dihadapi dalam pengembaraannya di Cina maka ia mempelajari pula berbagai aliran silat China Kuno. Selama bertapa 9 tahun ia bertekad menyusun ilmu mempertahankan diri dan dimaksukkan sebagai syarat dan mata pelajaran bagi calon pendeta Budha.

Sejarah Capoiera

Capoeira merupakan sebuah olah raga bela diri yang dikembangkan oleh para budak Afrika di Brasil pada sekitar tahun 1500-an. Gerakan dalam capoeira menyerupai tarian dan bertitik berat pada tendangan. Pertarungan dalam capoeira biasanya diiringi oleh musik dan disebut Jogo. Capoeira sering dikritik karena banyak orang meragukan keampuhannya dalam pertarungan sungguhan, dibanding seni bela diri lainnya seperti Karate atau Taekwondo.